Löpning 2023-06-25

Söndag 25 juni 2023 09:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,1 km
Distans

1:21:16
Tid

5:23 min/km
Snitt

160
Snittpuls

179
Maxpuls

178
Stegfrekvens

229 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	137	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	152	10:31	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	159	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	161	20:20	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	154	26:14	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	159	32:32	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	164	38:04	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	163	44:01	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	165	50:10	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	166	55:41	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	164	1:00:45	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	166	1:05:50	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	175	1:10:57	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	166	1:15:59	14,00 km
15	1,00 km	4:50	4:50	157	1:20:49	15,00 km
16	0,10 km	0:28	4:28	157	1:21:17	15,10 km

annons