Löpning 2023-06-25

Söndag 25 juni 2023 09:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Långpass m. helene

20,78 km
Distans

2:04:25
Tid

5:59 min/km
Snitt

146
Snittpuls

168
Maxpuls

172
Stegfrekvens

242 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Speedgoat 5

Total distans:

110:36:56

982 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:50	6:50	127	6:50	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	133	12:54	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	129	19:15	3,00 km
4	1,00 km	7:29	7:29	136	26:45	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	134	32:23	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	142	38:23	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	144	44:28	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	153	50:24	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	138	56:02	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	150	1:02:00	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	152	1:07:51	11,00 km
12	1,00 km	6:51	6:51	153	1:14:41	12,00 km
13	1,00 km	6:21	6:21	152	1:21:02	13,00 km
14	1,00 km	6:03	6:03	155	1:27:05	14,00 km
15	1,00 km	5:42	5:42	151	1:32:48	15,00 km
16	1,00 km	6:39	6:39	153	1:39:26	16,00 km
17	1,00 km	5:37	5:37	146	1:45:03	17,00 km
18	1,00 km	5:47	5:47	157	1:50:50	18,00 km
19	1,00 km	5:43	5:43	159	1:56:33	19,00 km
20	1,00 km	5:50	5:50	157	2:02:23	20,00 km
21	0,38 km	2:02	5:25	159	2:04:25	20,38 km

annons