Löpning

Söndag 25 juni 2023 13:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blandat tror jag. Kommer inte ihåg.

17,08 km
Distans

1:38:35
Tid

5:46 min/km
Snitt

52 meter
Total stigning (klocka)

SALMING ENROUTE 3 2023

Total distans:

149:28:24

1510 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	119	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	123	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	126	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	121	22:26	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	117	28:35	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	129	34:49	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	131	40:42	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	138	46:32	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	139	52:21	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	139	58:23	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	138	1:04:11	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	145	1:10:13	12,00 km
13	1,00 km	5:53	5:53	148	1:16:06	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	149	1:21:39	14,00 km
15	1,00 km	5:29	5:29	151	1:27:08	15,00 km
16	1,00 km	5:35	5:35	151	1:32:43	16,00 km
17	1,00 km	5:28	5:28	146	1:38:11	17,00 km
18	0,08 km	0:24	5:11	143	1:38:36	17,08 km

annons