annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

MP Klerebo Bmo

Tisdag 27 juni 2023 05:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,31 km
Distans

51:43
Tid

5:33 min/km
Snitt

146
Snittpuls

165
Maxpuls

182
Stegfrekvens

127 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 13 Gul

Total distans:

126:09:17

1318 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	131	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	142	12:00	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	143	17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	148	23:20	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	148	28:58	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	149	34:13	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	150	39:44	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	154	45:22	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	153	50:24	9,00 km
10	0,31 km	1:19	4:16	142	51:43	9,31 km

annons