10 km: Tempo med kallstart 39:42 👍

Onsdag 28 juni 2023 19:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

39:42
Tid

3:58 min/km
Snitt

153
Snittpuls

169
Maxpuls

170
Stegfrekvens

83 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:06	4:06	125	4:06	1,00 km
2	1,00 km	3:57	3:57	141	8:03	2,00 km
3	1,00 km	3:56	3:56	149	11:58	3,00 km
4	1,00 km	3:47	3:47	151	15:46	4,00 km
5	1,00 km	3:59	3:59	155	19:44	5,00 km
6	1,00 km	3:47	3:47	157	23:31	6,00 km
7	1,00 km	4:02	4:02	160	27:33	7,00 km
8	1,00 km	3:59	3:59	161	31:32	8,00 km
9	1,00 km	3:56	3:56	166	35:28	9,00 km
10	1,00 km	4:13	4:13	166	39:41	10,00 km
11	0,01 km	0:02	2:17	167	39:43	10,01 km

annons