Löpning 2023-06-29

Torsdag 29 juni 2023 08:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,04 km
Distans

50:37
Tid

5:02 min/km
Snitt

147
Snittpuls

160
Maxpuls

168
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 2023

Total distans:

82:47:59

923 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	130	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	147	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	145	15:11	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	148	20:18	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	149	25:23	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	145	30:35	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	151	35:36	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	151	40:42	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	150	45:37	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	152	50:26	10,00 km
11	0,04 km	0:12	4:43	152	50:38	10,04 km

annons