annons
Marcus Nordahl
1982 • Trondheim

25 km: 10/7.5/5/2.5 km @4:04/3:58/3:52/3:43 min/km 💯🔄🏡🏃

Lördag 1 juli 2023 12:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
25,68 km
Distans
1:49:28
Tid
4:16 min/km
Snitt
151
Snittpuls
174
Maxpuls
158
Stegfrekvens
159 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Mikael Lipschütz
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:034:031254:031,00 km
2 1,00 km4:054:051508:082,00 km
3 1,00 km4:054:0515012:133,00 km
4 1,00 km4:044:0415016:174,00 km
5 1,00 km4:034:0315120:205,00 km
6 1,00 km4:084:0815124:286,00 km
7 1,00 km4:054:0515128:327,00 km
8 1,00 km4:044:0415232:378,00 km
9 1,00 km3:593:5915436:369,00 km
10 1,00 km4:014:0115540:3710,00 km
11 0,29 km4:4015:5310745:1710,29 km
12 1,00 km3:583:5814849:1511,29 km
13 1,00 km3:573:5715553:1212,29 km
14 1,00 km3:593:5915657:1113,29 km
15 1,00 km3:593:591541:01:1114,29 km
16 1,00 km3:563:561571:05:0715,29 km
17 1,00 km3:593:591581:09:0616,29 km
18 1,00 km3:583:581591:13:0317,29 km
19 0,51 km1:593:521621:15:0217,80 km
20 0,17 km3:0318:071201:18:0517,97 km
21 1,00 km3:583:581501:22:0318,97 km
22 1,00 km3:553:551571:25:5819,97 km
23 1,00 km3:533:531631:29:5120,97 km
24 1,00 km3:513:511631:33:4221,97 km
25 1,00 km3:453:451651:37:2822,97 km
26 0,18 km2:3414:281371:40:0123,15 km
27 1,00 km3:443:441561:43:4524,15 km
28 1,00 km3:443:441691:47:3025,15 km
29 0,51 km1:503:371701:49:1925,66 km
30 0,02 km0:097:061721:49:2825,68 km
annons