Hitta ut

Söndag 2 juli 2023 06:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,53 km
Distans

1:06:02
Tid

5:16 min/km
Snitt

131
Snittpuls

154
Maxpuls

178
Stegfrekvens

565 meter
Total stigning (klocka)

Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	129	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	129	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	122	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	129	21:20	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	121	26:39	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	130	31:33	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	136	36:43	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	136	42:27	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	130	47:51	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	136	53:00	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	135	58:29	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	136	1:03:29	12,00 km
13	0,53 km	2:34	4:53	139	1:06:03	12,53 km

annons