Hörby-Fulltofta 13,5km

Måndag 3 juli 2023 14:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blåsigt och fortfarande lite seg, men lyckas undvika regnskurarna som tidvis varit riktigt kraftiga.

13,45 km
Distans

1:24:19
Tid

6:16 min/km
Snitt

141
Snittpuls

155
Maxpuls

166
Stegfrekvens

107 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

195:32:03

1880 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 maj 2025	20,80 km	2:19:18	6:42 m/km
11 maj 2025	20,33 km	2:14:22	6:37 m/km
3 december 2024	13,73 km	1:25:50	6:15 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	130	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	139	11:48	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	140	17:56	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	141	24:10	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	140	30:18	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	140	36:49	6,00 km
7	1,00 km	6:47	6:47	140	43:36	7,00 km
8	1,00 km	6:58	6:58	146	50:34	8,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	143	57:04	9,00 km
10	1,00 km	6:20	6:20	140	1:03:24	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	145	1:09:36	11,00 km
12	1,00 km	6:06	6:06	145	1:15:41	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	144	1:21:36	13,00 km
14	0,45 km	2:44	6:04	145	1:24:20	13,45 km

annons