Löpning 2023-07-02

Söndag 2 juli 2023 18:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,01 km
Distans

1:11:09
Tid

5:55 min/km
Snitt

134
Snittpuls

150
Maxpuls

158
Stegfrekvens

70 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	130	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	131	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	134	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	132	22:34	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	133	28:18	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	142	34:14	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	144	40:15	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	131	46:17	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	132	52:20	9,00 km
10	1,00 km	6:18	6:18	132	58:38	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	137	1:04:43	11,00 km
12	1,00 km	6:26	6:26	134	1:11:08	12,00 km
13	0,01 km	0:02	4:42	135	1:11:10	12,01 km

annons