annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2023-06-28

Onsdag 28 juni 2023 17:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,91 km
Distans

49:39
Tid

5:34 min/km
Snitt

142
Snittpuls

169
Maxpuls

156
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks glycerin stealthfit...

Total distans:

42:44:54

432 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	135	6:10	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	130	11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	147	17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	155	22:55	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	139	27:59	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	142	33:03	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	148	38:06	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	135	44:03	8,00 km
9	0,91 km	5:37	6:11	149	49:40	8,91 km

annons