annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (Morgonpendling)

Onsdag 5 juli 2023 06:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Varför plåga sig så tidigt kan jag känna...

8,03 km
Distans

46:38
Tid

5:48 min/km
Snitt

142
Snittpuls

156
Maxpuls

174
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Speedgoat 5

Total distans:

110:36:56

982 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	131	5:57	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	141	12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	143	17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	142	23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	143	28:52	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	144	34:40	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	146	40:35	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	142	46:29	8,00 km
9	0,03 km	0:09	5:10	152	46:38	8,03 km

annons