annons

Kristian Wahlgren

1968 • Helsingborg

Joggobad med Fredrik

Måndag 5 juni 2023 16:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,29 km
Distans

47:10
Tid

5:41 min/km
Snitt

114
Snittpuls

126
Maxpuls

172
Stegfrekvens

20 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Solar Boost 3

Total distans:

119:15:51

1312 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	106	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	117	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	116	16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	119	21:53	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	111	27:50	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	109	33:44	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	113	39:51	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	120	45:29	8,00 km
9	0,29 km	1:41	5:49	119	47:10	8,29 km

annons