annons

Kristian Wahlgren

1968 • Helsingborg

Joggobad med Fredrik

Söndag 25 juni 2023 14:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,04 km
Distans

44:41
Tid

5:33 min/km
Snitt

128
Snittpuls

145
Maxpuls

168
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Solar Boost 3

Total distans:

119:15:51

1312 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	113	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	118	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	121	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	130	22:13	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	132	27:29	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	137	32:55	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	136	38:58	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	139	44:28	8,00 km
9	0,04 km	0:14	5:20	145	44:42	8,04 km

annons