Kungsholmen runt medsols

Onsdag 5 juli 2023 11:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,17 km
Distans

52:17
Tid

5:42 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	129	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	146	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	162	16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	170	22:17	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	169	28:04	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	174	33:46	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	178	40:07	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	174	45:58	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	180	51:25	9,00 km
10	0,17 km	0:52	5:03	190	52:17	9,17 km

annons