Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
Morgonjogg Glyfada
Söndag 9 juli 2023 06:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,05
km
Distans
43:50
Tid
6:13
min/km
Snitt
158
Stegfrekvens
5
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Kinvara 12
Total distans:
34:57:16
360 km
Gillas av
Torbjörn Westman
,
Mathias Johansson
,
Agneta Dahm
och
Simon Sköld
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
0
5:57
1,00 km
2
1,00 km
6:10
6:10
0
12:07
2,00 km
3
1,00 km
6:27
6:27
0
18:34
3,00 km
4
1,00 km
6:00
6:00
0
24:34
4,00 km
5
1,00 km
6:08
6:08
0
30:43
5,00 km
6
1,00 km
6:04
6:04
0
36:47
6,00 km
7
1,00 km
6:37
6:37
0
43:25
7,00 km
8
0,05 km
0:26
9:17
0
43:51
7,05 km
annons
