Åkerby - Gussjö via Vinnsjömossen

Söndag 9 juli 2023 09:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite kortare idag men via Vinnsjömossens naturreservat. Varmt!

16,65 km
Distans

1:45:52
Tid

6:22 min/km
Snitt

133
Snittpuls

155
Maxpuls

158
Stegfrekvens

125 meter
Total stigning (klocka)

Ultimate Direction AK Mount...

Total distans:

631:50:13

5181 km

Craft CTM Ultra 3

Total distans:

126:19:32

1120 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,50 km	9:32	6:22	126	9:32	1,50 km
2	0,00 km	0:00	2:10	126	9:33	1,50 km
3	1,00 km	6:08	6:08	133	15:40	2,50 km
4	1,00 km	8:40	8:40	124	24:20	3,50 km
5	1,00 km	6:42	6:42	127	31:02	4,50 km
6	1,00 km	8:59	8:59	127	40:01	5,50 km
7	1,00 km	6:32	6:32	126	46:34	6,50 km
8	1,00 km	5:50	5:50	133	52:24	7,50 km
9	1,00 km	5:47	5:47	134	58:10	8,50 km
10	1,00 km	5:46	5:46	131	1:03:56	9,50 km
11	1,00 km	5:37	5:37	136	1:09:33	10,50 km
12	1,00 km	5:56	5:56	138	1:15:30	11,50 km
13	1,00 km	5:55	5:55	140	1:21:24	12,50 km
14	1,00 km	6:08	6:08	141	1:27:33	13,50 km
15	1,00 km	5:48	5:48	138	1:33:21	14,50 km
16	1,00 km	5:54	5:54	148	1:39:15	15,50 km
17	1,00 km	5:44	5:44	143	1:44:59	16,50 km
18	0,15 km	0:54	6:07	148	1:45:53	16,65 km

annons