annons
Elias
1981 • Örebro

Semesterlångpass

Måndag 10 juli 2023 07:23

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Oplanerat långpass👌🏼
Första 3k med Julian och sen fortsatte jag o Wickan 7k till. Under tiden hörde Micke av sig och vi tog Sommarrundan och snackade ikapp efter hans 2,5 veckor i Spanien👍🏼😎
24,07 km
Distans
2:12:45
Tid
5:31 min/km
Snitt
134
Snittpuls
156
Maxpuls
180
Stegfrekvens
290 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Shift 2 (...
Total distans: 
148:59:48
1637 km
Garmin FR 245
Total distans: 
1231:57:09
14518 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons