Löpning 2023-07-10

Måndag 10 juli 2023 18:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

49:16
Tid

4:55 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

239 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	138	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	152	10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	156	15:03	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	158	19:56	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	164	24:52	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	163	29:45	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	164	34:38	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	164	39:32	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	165	44:26	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	165	49:14	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:04	170	49:17	10,01 km

annons