Morgonpass

Onsdag 12 juli 2023 06:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

13,01 km
Distans

1:08:11
Tid

5:14 min/km
Snitt

137
Snittpuls

145
Maxpuls

170
Stegfrekvens

244 watt
Effekt

38 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	116	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	136	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	139	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	138	20:58	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	138	26:00	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	139	31:04	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	142	36:14	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	142	41:24	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	142	46:36	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	140	52:00	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	139	57:34	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	137	1:02:47	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	140	1:08:06	13,00 km
14	0,01 km	0:06	8:56	142	1:08:11	13,01 km

annons