annons
1954 • Östansjö

Mossby-Lanna-Skyberga-Berga-Hidingsta-Brändåsen

Onsdag 12 juli 2023 09:11

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
17 C Fuktigt men uppehåll. Oförklarligt hög puls första 8 km!
17,34 km
Distans
1:54:13
Tid
6:35 min/km
Snitt
158
Snittpuls
186
Maxpuls
156
Stegfrekvens
436 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Skechers Trail
Total distans: 
193:06:16
1882 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:196:191656:191,00 km
2 1,00 km5:565:5617812:152,00 km
3 1,00 km6:036:0317818:183,00 km
4 1,00 km5:535:5317524:104,00 km
5 1,00 km5:565:5617830:075,00 km
6 1,00 km6:066:0616936:126,00 km
7 1,00 km5:585:5817042:107,00 km
8 1,00 km6:196:1916648:308,00 km
9 1,00 km7:037:0315055:329,00 km
10 1,00 km6:216:211511:01:5310,00 km
11 1,00 km7:327:321391:09:2511,00 km
12 1,00 km7:257:251451:16:5012,00 km
13 1,00 km6:066:061541:22:5613,00 km
14 1,00 km8:068:061411:31:0114,00 km
15 1,00 km6:596:591611:38:0115,00 km
16 1,00 km6:416:411441:44:4116,00 km
17 1,00 km7:257:251471:52:0617,00 km
18 0,34 km2:076:151561:54:1317,34 km
annons