Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
Žiarská dolina
Onsdag 12 juli 2023 11:03
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fin vandring med Blanka i vacker slovakisk natur. God lunch fick vi också, friterad ost med pommes frites. Vi hade kunnat rulla ner på sparkcykel, men föredrog att gå.
10,72
km
Distans
2:46:43
Tid
15:33
min/km
Snitt
74
Snittpuls
112
Maxpuls
45
Kadens
403
meter
Total stigning (klocka)
Skor och utrustning
Nike Peg Trail 2
Total distans:
128:58:41
1198 km
Garmin FR 955 S
Total distans:
1086:39:12
10802 km
Gillas av
,
Oskar Åstrand
,
Tony Elias
och
Henrik Egerbo
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
15:21
15:21
78
15:21
1,00 km
2
1,00 km
16:11
16:11
79
31:32
2,00 km
3
1,00 km
16:52
16:52
77
48:24
3,00 km
4
1,00 km
18:32
18:32
77
1:06:57
4,00 km
5
1,00 km
18:22
18:22
77
1:25:19
5,00 km
6
1,00 km
16:34
16:34
67
1:41:53
6,00 km
7
1,00 km
13:33
13:33
72
1:55:26
7,00 km
8
1,00 km
13:21
13:21
70
2:08:47
8,00 km
9
1,00 km
13:58
13:58
72
2:22:45
9,00 km
10
1,00 km
14:11
14:11
69
2:36:56
10,00 km
11
0,72 km
9:48
13:32
75
2:46:44
10,72 km
annons