Löpning 2023-07-17

Måndag 17 juli 2023 18:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,01 km
Distans

39:23
Tid

4:55 min/km
Snitt

142
Snittpuls

170
Maxpuls

186
Stegfrekvens

226 meter
Total stigning (klocka)

Åsa och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	130	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	132	9:26	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	135	14:19	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	140	19:06	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	136	23:58	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	154	29:42	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	155	34:28	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	152	39:22	8,00 km
9	0,01 km	0:02	3:01	157	39:24	8,01 km

annons