Löpning 2023-07-18

Tisdag 18 juli 2023 07:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,23 km
Distans

47:50
Tid

5:11 min/km
Snitt

147
Snittpuls

175
Maxpuls

188
Stegfrekvens

250 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	136	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	144	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	142	15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	149	21:00	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	139	25:47	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	151	30:55	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	160	36:19	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	153	41:31	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	148	46:41	9,00 km
10	0,23 km	1:10	5:09	150	47:51	9,23 km

annons