annons
kristin Brodin
1985 • Växjö

evedal rundan korrekt mät

Onsdag 7 juli 2010 06:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
morgonpass, lite träningsvärk efter utfallen fr mådnags..;) men men kom i gång ( fick lite blodsockerfall mitt i ) var tvingen att sakta ned där, men kom igen på slutet igen.
lite sega ben, men vacker mortgon att vara ute i.

lite styrka o strecht,
16,45 km
Distans
1:11:07
Tid
4:19 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 oktober 2010 16,45 km 1:10:00 4:15 m/km
14 september 2010 16,45 km 1:09:27 4:13 m/km
10 september 2010 16,45 km 1:10:00 4:15 m/km

Gilla passet

annons