Mölle ToR

Onsdag 19 juli 2023 09:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12 km
Distans

59:21
Tid

4:57 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

194 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	129	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	138	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	140	14:53	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	139	19:54	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	138	24:48	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	141	29:55	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	139	34:47	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	145	39:39	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	140	44:26	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	138	49:20	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	137	54:15	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	138	59:19	12,00 km
13	0,01 km	0:02	4:32	139	59:21	12,01 km

annons