60’ distans i skogen

Torsdag 20 juli 2023 17:40

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Rätt pruttiga ben. Men en fin kväll i skogen.

9,99 km
Distans

58:54
Tid

5:54 min/km
Snitt

130
Snittpuls

151
Maxpuls

166
Stegfrekvens

281 watt
Effekt

121 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	113	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	128	11:34	2,00 km
3	1,00 km	7:08	7:08	136	18:42	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	134	25:16	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	126	31:05	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	126	36:35	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	132	42:45	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	132	48:18	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	133	53:36	9,00 km
10	0,99 km	5:18	5:21	136	58:54	9,99 km

annons