Morgonrundan mot storänget

Fredag 21 juli 2023 09:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,96 km
Distans

35:28
Tid

5:57 min/km
Snitt

148
Snittpuls

158
Maxpuls

174
Stegfrekvens

33 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 juli 2024	6,17 km	39:23	6:23 m/km
23 september 2022	6,17 km	35:55	5:49 m/km
12 augusti 2012	5,29 km	32:00	6:03 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,81 km	5:00	6:11	139	5:00	0,81 km
2	1,00 km	6:02	6:02	152	11:02	1,81 km
3	0,68 km	3:58	5:49	141	15:00	2,49 km
4	1,00 km	5:55	5:55	149	20:55	3,49 km
5	0,71 km	4:05	5:45	149	25:00	4,20 km
6	0,83 km	5:00	6:03	153	30:00	5,03 km
7	0,94 km	5:29	5:51	152	35:29	5,96 km

annons