Förmiddagspass

Fredag 21 juli 2023 09:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

7,33 km
Distans

51:52
Tid

7:05 min/km
Snitt

140
Snittpuls

168
Maxpuls

152
Stegfrekvens

276 watt
Effekt

90 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:37	8:37	106	8:37	1,00 km
2	1,00 km	7:27	7:27	143	16:04	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	154	21:58	3,00 km
4	1,00 km	7:47	7:47	144	29:45	4,00 km
5	1,00 km	7:00	7:00	140	36:44	5,00 km
6	1,00 km	6:55	6:55	149	43:39	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	154	49:52	7,00 km
8	0,33 km	2:00	6:02	153	51:52	7,33 km

annons