Härlanda Tjärn

Fredag 21 juli 2023 07:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,57 km
Distans

42:20
Tid

4:56 min/km
Snitt

138
Snittpuls

165
Maxpuls

170
Stegfrekvens

226 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	122	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	139	10:20	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	140	15:11	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	131	20:02	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	139	24:55	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	142	29:37	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	142	34:24	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	145	39:24	8,00 km
9	0,57 km	2:56	5:09	148	42:21	8,57 km

annons