Från jobbet

Söndag 23 juli 2023 21:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,67 km
Distans

35:56
Tid

4:41 min/km
Snitt

139
Snittpuls

158
Maxpuls

170
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	130	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	138	9:25	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	139	14:04	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	141	18:46	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	140	23:41	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	142	28:24	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	146	32:58	7,00 km
8	0,67 km	2:59	4:28	138	35:57	7,67 km

annons