annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Vidablick

Måndag 24 juli 2023 07:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,11 km
Distans

57:34
Tid

5:42 min/km
Snitt

137
Snittpuls

152
Maxpuls

176
Stegfrekvens

150 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 13 Gul

Total distans:

126:09:17

1318 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	127	6:22	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	138	12:16	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	138	18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	139	23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	137	29:26	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	137	35:02	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	137	40:37	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	139	46:08	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	143	51:37	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	139	57:03	10,00 km
11	0,11 km	0:32	4:58	149	57:35	10,11 km

annons