Löpning 2023-07-18

Tisdag 18 juli 2023 10:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,13 km
Distans

1:10:07
Tid

5:47 min/km
Snitt

133
Snittpuls

155
Maxpuls

154
Stegfrekvens

224 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	116	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	126	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	132	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	138	22:04	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	140	27:51	5,00 km
6	1,00 km	7:38	7:38	146	35:29	6,00 km
7	1,00 km	7:21	7:21	128	42:50	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	129	48:20	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	129	53:41	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	133	59:02	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	137	1:04:20	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	136	1:09:28	12,00 km
13	0,13 km	0:39	5:02	139	1:10:07	12,13 km

annons