Löpning 2023-07-12

Onsdag 12 juli 2023 10:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

55:46
Tid

5:34 min/km
Snitt

132
Snittpuls

146
Maxpuls

158
Stegfrekvens

109 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	125	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	131	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	131	16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	129	22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	130	27:39	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	131	33:32	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	137	39:23	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	131	44:49	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	136	50:13	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	136	55:38	10,00 km
11	0,02 km	0:08	5:25	126	55:46	10,02 km

annons