Löpning 2023-07-14

Fredag 14 juli 2023 16:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,08 km
Distans

1:14:11
Tid

5:40 min/km
Snitt

128
Snittpuls

146
Maxpuls

156
Stegfrekvens

135 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	112	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	129	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	125	17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	123	22:48	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	134	28:43	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	127	34:24	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	126	40:02	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	133	45:53	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	130	51:34	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	128	57:10	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	130	1:02:48	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	135	1:08:26	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	135	1:13:47	13,00 km
14	0,08 km	0:25	5:32	134	1:14:12	13,08 km

annons