annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2023-07-16

Söndag 16 juli 2023 16:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,01 km
Distans

1:12:31
Tid

6:02 min/km
Snitt

121
Snittpuls

144
Maxpuls

160
Stegfrekvens

72 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks glycerin stealthfit...

Total distans:

42:44:54

432 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	128	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	133	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	130	17:33	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	129	23:10	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	123	29:09	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	120	35:30	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	117	41:23	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	117	47:23	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	115	53:36	9,00 km
10	1,00 km	6:13	6:13	118	59:49	10,00 km
11	1,00 km	6:30	6:30	115	1:06:19	11,00 km
12	1,00 km	6:11	6:11	114	1:12:30	12,00 km
13	0,01 km	0:01	4:11	112	1:12:32	12,01 km

annons