Löpning 2023-07-17

Måndag 17 juli 2023 14:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,86 km
Distans

1:39:08
Tid

6:15 min/km
Snitt

160
Snittpuls

181
Maxpuls

156
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	137	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	152	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	163	17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	171	22:39	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	163	28:27	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	156	34:15	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	158	40:22	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	154	46:27	8,00 km
9	1,00 km	6:55	6:55	156	53:22	9,00 km
10	1,00 km	7:17	7:17	161	1:00:39	10,00 km
11	1,00 km	6:15	6:15	172	1:06:53	11,00 km
12	1,00 km	6:44	6:44	167	1:13:37	12,00 km
13	1,00 km	6:13	6:13	169	1:19:51	13,00 km
14	1,00 km	7:17	7:17	159	1:27:07	14,00 km
15	1,00 km	6:37	6:37	158	1:33:45	15,00 km
16	0,86 km	5:24	6:18	159	1:39:08	15,86 km

annons