annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2023-07-21

Fredag 21 juli 2023 17:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,51 km
Distans

1:05:42
Tid

6:15 min/km
Snitt

148
Snittpuls

167
Maxpuls

158
Stegfrekvens

88 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks glycerin stealthfit...

Total distans:

42:44:54

432 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	135	6:26	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	144	12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	143	19:13	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	138	25:23	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	139	31:50	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	144	37:43	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	154	43:43	7,00 km
8	1,00 km	6:29	6:29	160	50:13	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	159	56:36	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	159	1:02:52	10,00 km
11	0,51 km	2:50	5:33	160	1:05:42	10,51 km

annons