annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Boda Värmdö

Söndag 23 juli 2023 14:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,53 km
Distans

1:36:21
Tid

5:50 min/km
Snitt

137
Snittpuls

155
Maxpuls

Skor

Hoka One One Rincon 2

Total distans:

112:45:31

1371 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1.00 km	5:25	5:25	139	5:25	1.00 km
2	1.00 km	5:19	5:18	135	10:44	2.00 km
3	1.00 km	5:28	5:29	142	16:12	3.00 km
4	1.00 km	5:28	5:27	136	21:40	4.00 km
5	1.00 km	5:08	5:09	143	26:48	5.00 km
6	1.00 km	5:42	5:41	137	32:30	6.00 km
7	1.00 km	5:43	5:42	142	38:13	7.01 km
8	1.00 km	5:57	5:57	137	44:10	8.01 km
9	0.99 km	5:55	5:57	140	50:05	9.00 km
10	1.00 km	5:53	5:52	136	55:58	10.01 km
11	1.00 km	7:03	7:02	136	1:03:01	11.01 km
12	1.00 km	10:26	10:29	114	1:13:27	12.00 km
13	1.00 km	5:31	5:31	135	1:18:58	13.00 km
14	1.00 km	4:59	4:59	143	1:23:57	14.00 km
15	1.00 km	5:10	5:09	145	1:29:07	15.00 km
16	1.01 km	4:48	4:46	147	1:33:55	16.01 km
17	0.52 km	2:26	4:42	144	1:36:21	16.53 km

annons