annons

Rasmus Hofwimmer

1989 • Göteborg

Cala Galdana

Onsdag 26 juli 2023 17:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Snurrade runt i byn.

11,51 km
Distans

58:37
Tid

5:06 min/km
Snitt

139
Snittpuls

171
Maxpuls

180
Stegfrekvens

209 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1080 v11

Total distans:

85:34:48

948 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	116	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	120	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	131	15:49	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	145	20:46	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	135	25:42	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	142	30:58	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	145	35:44	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	150	40:42	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	151	45:31	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	137	50:30	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	157	55:52	11,00 km
12	0,51 km	2:46	5:25	151	58:37	11,51 km

annons