annons
Niclas Pettersson
1974 • Göteborg

Dalsjön runt

Torsdag 27 juli 2023 16:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,38 km
Distans
26:50
Tid
6:08 min/km
Snitt
156
Snittpuls
169
Maxpuls
162
Stegfrekvens
340 watt
Effekt
74 meter
Total stigning (klocka)
Asics Gel-Kayano 28
Total distans: 
56:14:15
560 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
16 juli 2025 4,38 km 30:16 6:55 m/km
14 oktober 2023 6,31 km 40:43 6:27 m/km
25 juli 2023 4,37 km 26:10 5:59 m/km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:495:491415:491,00 km
2 1,00 km6:176:1716312:062,00 km
3 1,00 km6:156:1515918:213,00 km
4 1,00 km6:116:1115924:334,00 km
5 0,38 km2:186:0716026:514,38 km
annons