annons
1985 • Alingsås

3+1+2 plus windsprints

Tisdag 25 juli 2023 10:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Bra ben, bra sällskap, bra tider. Fantastiskt pass!
7,3 km
Distans
29:17
Tid
4:01 min/km
Snitt
158
Snittpuls
184
Maxpuls
164
Stegfrekvens
Nike Vaporfly Next%2
Total distans: 
16:41:45
251 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 3,00 km9:393:131739:393,00 km
2 0,22 km3:0814:1611912:473,22 km
3 1,00 km3:053:0517115:514,22 km
4 0,27 km3:4914:0911719:414,49 km
5 2,00 km6:173:0917325:586,49 km
6 0,10 km0:325:2411926:306,59 km
7 0,10 km0:152:2714726:456,69 km
8 0,10 km0:345:3616127:196,79 km
9 0,10 km0:152:2916127:346,89 km
10 0,09 km0:366:4116928:106,98 km
11 0,10 km0:142:1916528:247,08 km
12 0,10 km0:386:2017229:027,18 km
13 0,11 km0:142:1016829:167,29 km
14 0,01 km0:022:3917829:187,30 km
annons