Morgonpass

Lördag 29 juli 2023 08:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

12 km
Distans

1:00:02
Tid

5:00 min/km
Snitt

144
Snittpuls

180
Maxpuls

168
Stegfrekvens

260 watt
Effekt

67 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	133	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	135	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	140	15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	142	20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	144	25:55	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	145	30:56	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	146	35:42	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	150	40:32	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	148	45:31	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	146	50:25	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	147	55:17	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	155	1:00:03	12,00 km

annons