annons
Jonas Wängberg
1972 • Enköping

HittaUt Hedemora

Måndag 31 juli 2023 09:26

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En del krånliga vägval. Fin skog med några bra backar.
10,12 km
Distans
2:02:05
Tid
12:04 min/km
Snitt
84
Stegfrekvens
339 meter
Total stigning (klocka)
Clifton Sparta
Total distans: 
188:34:50
1769 km

Gilla passet

Gillas av Torbjörn Westman och Therese Konstig
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km10:0710:0711510:071,00 km
2 1,00 km13:0813:0812423:142,00 km
3 1,00 km14:1114:1112937:253,00 km
4 1,00 km14:1014:1012751:354,00 km
5 1,00 km10:0710:071321:01:425,00 km
6 1,00 km13:2913:291171:15:116,00 km
7 1,00 km8:198:191361:23:307,00 km
8 1,00 km15:1515:151251:38:458,00 km
9 1,00 km15:1715:171261:54:029,00 km
10 1,00 km7:017:011342:01:0210,00 km
11 0,12 km1:038:361312:02:0610,12 km
annons