annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

badet-byn-sandskogen

Måndag 31 juli 2023 09:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,63 km
Distans

1:15:57
Tid

5:11 min/km
Snitt

135
Snittpuls

162
Maxpuls

Skor

Hoka One One Carbon X2

Total distans:

108:25:50

1321 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1.00 km	5:06	5:05	126	5:06	1.00 km
2	1.00 km	5:19	5:19	132	10:25	2.00 km
3	1.00 km	5:19	5:18	132	15:44	3.01 km
4	1.00 km	4:56	4:55	134	20:40	4.01 km
5	1.00 km	5:06	5:07	136	25:46	5.01 km
6	1.00 km	5:04	5:05	137	30:50	6.00 km
7	1.01 km	5:16	5:14	138	36:06	7.01 km
8	1.00 km	5:13	5:14	138	41:19	8.01 km
9	1.00 km	5:03	5:03	137	46:22	9.00 km
10	1.00 km	5:23	5:24	139	51:45	10.00 km
11	1.00 km	5:11	5:11	137	56:56	11.00 km
12	1.00 km	5:18	5:17	136	1:02:14	12.01 km
13	1.00 km	5:18	5:18	135	1:07:32	13.01 km
14	0.99 km	5:12	5:14	135	1:12:44	14.00 km
15	0.63 km	3:13	5:08	137	1:15:57	14.63 km

annons