EKA Jordfallsbron Västra Gatan Bohus

Måndag 31 juli 2023 18:03

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Efterjobbjogg, kändes ingenting under joggen men imorse nedför trappan gör det ont

8,01 km
Distans

44:39
Tid

5:34 min/km
Snitt

118
Snittpuls

129
Maxpuls

150
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka one one Arahi 6

Total distans:

62:22:09

643 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	105	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	117	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	118	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	118	22:20	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	120	27:47	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	123	33:11	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	121	39:03	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	124	44:38	8,00 km
9	0,01 km	0:02	5:36	127	44:40	8,01 km

annons