Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Larsson
1962 • Hovås
Löpning 2023-07-31
Måndag 31 juli 2023 18:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,08
km
Distans
1:02:43
Tid
6:13
min/km
Snitt
130
Snittpuls
162
Maxpuls
146
Stegfrekvens
135
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
118
5:51
1,00 km
2
1,00 km
6:34
6:34
127
12:25
2,00 km
3
1,00 km
6:12
6:12
126
18:37
3,00 km
4
1,00 km
6:19
6:19
124
24:56
4,00 km
5
1,00 km
6:06
6:06
133
31:02
5,00 km
6
1,00 km
6:05
6:05
134
37:07
6,00 km
7
1,00 km
7:05
7:05
133
44:12
7,00 km
8
1,00 km
6:26
6:26
128
50:38
8,00 km
9
1,00 km
6:06
6:06
137
56:44
9,00 km
10
1,00 km
5:30
5:30
140
1:02:14
10,00 km
11
0,08 km
0:29
5:56
142
1:02:43
10,08 km
annons
