Svedala

Måndag 31 juli 2023 16:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Julia

11,52 km
Distans

1:00:09
Tid

5:13 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	130	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	140	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	165	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	168	21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	167	26:14	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	174	31:30	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	174	36:56	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	175	42:16	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	175	47:26	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	176	52:43	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	181	57:48	11,00 km
12	0,52 km	2:21	4:34	189	1:00:09	11,52 km

annons