Distanspass

Lördag 5 augusti 2023 14:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,34 km
Distans

58:38
Tid

5:10 min/km
Snitt

151
Snittpuls

168
Maxpuls

162
Stegfrekvens

295 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	137	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	147	10:28	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	155	15:00	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	154	20:01	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	156	25:01	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	157	30:01	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	154	35:10	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	155	40:40	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	153	45:45	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	153	50:46	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	143	56:51	11,00 km
12	0,34 km	1:47	5:14	150	58:38	11,34 km

annons