Kvällspass

Onsdag 9 augusti 2023 20:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

8,42 km
Distans

47:59
Tid

5:42 min/km
Snitt

162
Snittpuls

185
Maxpuls

164
Stegfrekvens

339 watt
Effekt

34 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	139	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	152	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	153	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	159	23:11	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	165	28:52	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	171	34:14	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	180	39:41	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	171	45:35	8,00 km
9	0,42 km	2:25	5:48	177	48:00	8,42 km

annons